La maggior parte dei decessi avviene durante i primi 6 mesi di vita di un bambino. I neonati prematuri o con basso peso alla nascita corrono un rischio maggiore. La SIDS tende anche ad essere leggermente più comune nei neonati maschi.
La SIDS di solito si verifica quando il bambino dorme, anche se occasionalmente può verificarsi mentre è sveglio.
I genitori possono ridurre il rischio di SIDS non fumando durante la gravidanza o dopo la nascita del bambino e mettendo sempre il bambino sulla schiena quando dormono (vedi sotto).
Cosa causa i SID?
La causa esatta della SIDS non è nota, ma si ritiene che sia dovuta a una combinazione di fattori.
Gli esperti ritengono che la SIDS si verifichi in una fase particolare dello sviluppo del bambino e che colpisca i bambini vulnerabili a determinati stress ambientali.
Questa vulnerabilità può essere causata dalla nascita prematura o dal basso peso alla nascita, oppure da altre ragioni non ancora identificate.
Gli stress ambientali potrebbero includere il fumo di tabacco, rimanere impigliati nella biancheria da letto, una malattia minore o un’ostruzione respiratoria. Esiste anche un'associazione tra il co-sleeping (dormire con il bambino su un letto, un divano o una sedia) e la SIDS.
Si ritiene che i bambini che muoiono di SIDS abbiano problemi nel modo in cui rispondono a questi stress e nel modo in cui regolano la frequenza cardiaca, la respirazione e la temperatura.
Sebbene la causa della SIDS non sia completamente compresa, ci sono una serie di cose che puoi fare per ridurre il rischio.
Cosa posso fare per prevenire la SID?
Di seguito è riportato un elenco di cose che puoi fare per aiutare a prevenire la SIDS.
Fare:
- metti sempre il tuo bambino sulla schiena per farlo dormire
- metti il tuo bambino nella posizione "piedi contro piedi" - con i piedi che toccano l'estremità del lettino, del cestino Mosè o della carrozzina
- mantieni la testa del tuo bambino scoperta: la coperta non deve essere infilata più in alto delle sue spalle
- lascia che il tuo bambino dorma in un lettino o in una culla nella tua stessa stanza per i primi 6 mesi
- utilizzare un materasso rigido, piatto, impermeabile e in buone condizioni
- allatta il tuo bambino, se puoi.
- fumare durante la gravidanza o permettere a qualcuno di fumare nella stessa stanza del bambino, sia prima che dopo la nascita
- dormi su un letto, un divano o una poltrona con il tuo bambino
- condividi il letto con il tuo bambino se tu o il tuo partner fumate o assumete droghe o se avete bevuto alcolici
- lascia che il tuo bambino abbia troppo caldo o troppo freddo: una temperatura della stanza compresa tra 16°C e 20°C, con una biancheria da letto leggera o un sacco nanna leggero, fornirà un ambiente confortevole per il sonno del tuo bambino.
Chiedere consiglio al medico se il tuo bambino non sta bene
I bambini spesso hanno malattie minori di cui non devi preoccuparti. Date al vostro bambino molti liquidi da bere e non lasciate che si surriscaldi troppo.
Se in qualsiasi momento sei preoccupata per il tuo bambino, consulta il tuo medico di famiglia o chiama l'NHS 111 per un consiglio.
Chiama il 999 per chiamare un'ambulanza se il tuo bambino:
- smette di respirare o diventa blu
- fa fatica a respirare
- è incosciente o sembra inconsapevole di ciò che sta accadendo
- non si sveglierà
- ha un attacco per la prima volta, anche se sembra riprendersi
Servizi di supporto
Se un bambino muore improvvisamente e inaspettatamente, sarà necessario indagare su come e perché è morto. UN post mortem di solito sarà necessario un esame, il che può essere molto doloroso per la famiglia.
La polizia e gli operatori sanitari lavorano a stretto contatto per indagare sulle morti infantili inaspettate e garantire il sostegno alla famiglia. Dovrebbero essere in grado di metterti in contatto con fonti locali di aiuto e supporto.
Molte persone ritengono che parlare con altri che hanno avuto esperienze simili li aiuti ad affrontare il lutto.
Il Lullaby Trust fornisce consulenza e sostegno alle famiglie in lutto. Consulenti appositamente formati sono disponibili sulla sua linea di assistenza: il numero è 0808 802 6868 ed è aperto dal lunedì al venerdì (dalle 10:00 alle 17:00) e nei fine settimana e nei giorni festivi (dalle 18:00 alle 22:00).
Puoi anche inviare un'e-mail support@lullabytrust.org.uk o visita il sito web del Lullaby Trust per ulteriori informazioni e supporto.
Questa informazione è stata gentilmente concessa dal nostro meraviglioso Servizio Sanitario Nazionale.